Tag: vitamin trên da

Sức mạnh của dinh dưỡng lên làn da

Sức mạnh của dinh dưỡng lên làn da

Đối với nỗi lo ngại về mụn: lượng vitamin C phong phú có thể được tìm thấy trong những loại trái cây như dâu tây, cam , quýt, bưởi chanh, bông cải xanh sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn

Chế độ ăn để da khỏe đẹp thì cần đảm bảo đủ các chất sau đây

Chế độ ăn để da khỏe đẹp thì cần đảm bảo đủ các chất sau đây

Vitamin E chống lại các tác hại của tia UV và chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên. Các chuyên gia chỉ ra rằng dung nạp khoảng 400 mg Vitamin E mỗi ngày sẽ giảm nếp nhăn và cải