Tag: vitamin trên da
Sức mạnh của dinh dưỡng lên làn da
Đối với nỗi lo ngại về mụn: lượng vitamin C phong phú có thể được tìm thấy trong những loại trái cây như dâu tây, cam , quýt, bưởi chanh, bông cải xanh sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn
Chế độ ăn để da khỏe đẹp thì cần đảm bảo đủ các chất sau đây
Vitamin E chống lại các tác hại của tia UV và chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên. Các chuyên gia chỉ ra rằng dung nạp khoảng 400 mg Vitamin E mỗi ngày sẽ giảm nếp nhăn và cải
